Oleh: Fr. M. Christoforus, BHK
“Jangan Lupa Bernafas”
(Mullah Nasrudin)
“Tiga Kata Sakti,” atau sering juga disebut “Rahasia Terakhir Nasrudin,” adalah seruan dari Mullah Nasrudin, Sufi terpopuler dan penuh teka-teki.
Di ambang kematiannya, Mullah Nasrudin dipanggil Raja, karena Raja tahu, ia memiliki banyak kebijaksanaan dan rahasia hidup yang lucu dan penuh makna.
Titah sang Raja, “Wahai Nasrudin, engkau akan meninggal, sebelum itu, berikan aku satu rahasia atau satu kata sakti, atau juga satu nasihat terpenting. Aku akan memberimu emas segunung, jika rahasiamu itu berguna.”
Nasrudin tersenyum, lalu meminta Raja untuk mendekatinya. Dengan suara yang parau dan terputus-putus dibisikannya sesuatu. Tampak Raja itu tersenyum sambil menggelengkan kepala.
Setelah Nasrudin wafat, para pengawal dan penasihat Raja bertanya, “Apa rahasia agung itu, Baginda. Apakah mantra kekuatan? Rumus kekayaan? Atau kunci keabadian?”
Raja menjawab, “Jangan Lupa Bernafas” Mendengar itu, mereka sangat kecewa dan berkata, “Hanya itu? Kami mengira itu ada rahasia besar!”
“Justru itulah kejeniusannya. Kita sering melupakan hal yang mendasar itu. Kita sibuk mengejar kekuasaan, harta, dan ilmu yang serba rumit sampai lupa untuk sekadar bernafas” kata Raja.
(Dari Berbagai Sumber)
Makna Filosofis dan Spiritual dari “Tiga Kata Sakti”
Adapun maknanya sangat tergantung dari cara setiap orang untuk menafsirkannya. Tapi maknanya justru selalu mengarah pada kesederhanaan yang sangat radikal (radical simplicity).
Inilah Sejumlah Makna yang Terkandung di Dalamnya!
- 1. Bernafas dengan Sadar (Kesadaran Penuh).
Di tengah dunia yang kacau dan penuh kemunafikan ini, satu-satunya hal yang benar adalah ‘tariklah nafas dalam-salam di saat itu. Maka, kesadaranku akan penuh (mindfulness).
- 2. Jangan Berpura-pura (Keaslian/Authenticity).
Kita manusia sering mati dalam kondisi lelah, karena memakai topeng di sepanjang hidup ini. Sedangkan kematian adalah momen untuk melepaskan topeng di wajah palsu kita.
- 3. Semua akan Berlalu (Impermanence).
Baik suka maupun duka, di dalam kehidupan maupun kematian, bahwa semuanya itu berlangsung singkat lewat siklus hidup. Jadi, janganlah kita terikat dan melejit pada dunia ini. Karena sejatinya, dunia ini bukanlah rumah kediaman abadi.
- 4. Tuhan Maha Tahu (Tawakal).
Ingatlah, bahwa hanya Tuhanlah sebagai pengendali hidup kita.
Amanat bagi Kehidupan
- Adapun amanat yang dapat kita petik bagi kehidupan dari kisah Mullah Nasrudin adalah, bahwa ‘kebijaksanaan itu terletak pada hal-hal yang kecil dan sederhana.
- Ingatlah akan kehadiran nyata kita saat ini.
- Humor dalam hidup kita adalah sebuah jalan spiritual.
Kediri, 1 Juni 2026